Gesundheitssport

 

Hier können Sie gemeinsam mit mir entsprechend Ihrer Vorstellungen und Wünsche und Ihres Gesundheitszustandes Ihre persönliche Fitness verbessern.

 

Einerseits können Sie unter Anleitung mit dem-  Aktivprogramm arbeiten  oder aber mit individuellen Kursen bei mir, entweder zu Wasser im Schwimmbad oder zu Lande beim Walken oder Joggen Freude an Bewegung  erfahren.

 

 

Unter fachlicher Anleitung lernen Sie Schritt für Schritt wieder durch aktive Lebensweise mehr Fitness und Energie zu gewinnen, erfahren, wie man Grenzen überwindet und lernen das tolle Gefühl (wieder) kennen, Grenzen zu überwinden und kleinere oder größere Siege zu feiern!

 

 

Wir erarbeiten gern zusammen Ihren persönlichen individuellen Fitnessplan!